Dedicada a ajudar você a superar desafios emocionais, fortalecer relacionamentos e construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Sei que buscar ajuda nem sempre é fácil, mas você não precisa enfrentar suas dificuldades sozinho(a). Com uma abordagem acolhedora e personalizada, trabalho ao seu lado para que você desenvolva ferramentas emocionais, melhore seus relacionamentos e conquiste mais qualidade de vida.

Estou aqui para você.

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Olá, eu sou a Stefanny

Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação.O meu compromisso é caminhar ao seu lado, respeitando seu tempo e suas necessidades, para que você possa viver com mais leveza e equilíbrio emocional.

Professional portrait of a warm, approachable female psychologist in a calm, softly lit office.

Transformou minha vida para melhor.

Matheus Dos Reis da Silva

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Dê o primeiro passo

Nossos Serviços

Ofereço diferentes modalidades de atendimento para atender suas necessidades com flexibilidade e cuidado.

Individual

Espaço seguro para você trabalhar questões como ansiedade, depressão, autoestima, luto, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Atendo adolescentes, adultos e idosos com escuta acolhedora e abordagens baseadas em evidências. Sessões de 50 minutos.

A calm therapy room with soft lighting and a comfortable chair.

Casal

Atendimento especializado para casais que desejam fortalecer a relação, melhorar a comunicação, superar conflitos e redescobrir a conexão emocional. Trabalho questões como ciúmes, infidelidade, rotina, intimidade e expectativas. Sessões de 1h15 em espaço neutro e acolhedor.

Apoio especializado para pais e mães na educação e desenvolvimento emocional dos filhos. Trabalho questões como birras, limites, ansiedade infantil, dificuldades escolares, comunicação familiar e relacionamento entre pais e filhos. Sessões de 50 minutos com estratégias práticas e acolhedoras.

Orientação Parental

A therapist conducting an online session with a patient on a laptop.

O que você pode esperar da terapia?

☑ Regulação emocional – Desenvolvimento de habilidades para lidar com ansiedade, estresse, frustrações e impulsividade de forma saudável.

☑ Relacionamentos mais saudáveis – Melhora na comunicação, fortalecimento de vínculos afetivos e resolução construtiva de conflitos.

☑ Autoconhecimento e autoconfiança – Maior consciência sobre suas emoções, valores e potencialidades, promovendo crescimento pessoal.

☑ Ferramentas práticas para o dia a dia – Estratégias eficazes para enfrentar desafios, tomar decisões e gerenciar emoções no cotidiano.

☑ Qualidade de vida e bem-estar – Redução do sofrimento emocional, melhora do humor e conquista de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Dúvidas comuns

Quando começar terapia?

Se você sente que algo está dificultando seu bem-estar, é um bom momento para buscar ajuda.

Quanto tempo dura?

Cada sessão tem cerca de 50 minutos, e a duração total varia conforme sua necessidade.

Aceita convênio médico?

No momento, não trabalho com convênios, mas ofereço opções acessíveis para facilitar seu acesso.

Como funcionam sessões online?

São feitas por vídeo chamada, garantindo conforto e privacidade no seu espaço.

Posso mudar o horário?

Sim, ofereço horários flexíveis para se adaptar à sua rotina.

woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

A terapia com a Stefanny me trouxe clareza e paz em momentos difíceis.

Lia M.

Me senti acolhido e compreendido desde a primeira sessão, recomendo muito.

Rui P.

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Contato

Cozy and inviting therapy office corner with soft lighting and calming decor.

Fale comigo pelo WhatsApp, e-mail ou redes sociais. Estou aqui para ajudar você.